NENAS atau NANAS...?

Assalamualaikum...

Nenas atau Nanas...?

Ada orang panggil nenas..

Ada orang panggil nanas..

Tak tau la yang mana satu, tapi aku panggil nenas. Macam janggal pulak nak panggil nanas..

Nenas ni banyak jugak manfaat dia rupanya...

Antaranya adalah:

1-Membantu menurunkan berat badan.

Memakan nenas boleh mengurangkan ketagihan manisan. Menambah nenas dalam masakan harian juga membantu menurunkan berat badan kerana nenas menyebabkan rasa kenyang tanpa menambah satu auns lemak sekalipun.

2- Menyihatkan mata.

Kajian menunjukkan amalan memakan nenas melindungi mata daripada masalah berkaitan penuaan kerana ia kaya dengan anti-oksida.

3- Membantu memerangi pelbagai jenis penyakit.

Nenas yang kaya dengan vitamin C merupakan sumber yang sangat baik untuk melindungi tubuh daripada radikal bebas yang menyerang sel-sel sihat. Banyak radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan penyakit kronik seperti jantung, kencing manis dan barah. Amalan memakan nenas juga berkesan untuk menghindari selesema dan meningkatkan sistem imunisasi.

4- Mengatasi sembelit.

Nenas yang kaya dengan serat amat berkesan untuk memulihkan masalah sembelit dan masalah buang air besar yang tidak teratur.

5- Mengandungi enzim.

Nenas mengandungi enzim yang menjadikan kulit anjal, lembap dan menyingkirkan sel-sel mati dan rosak. Enzim di dalam nenas juga membantu memerangi radikal bebas yang boleh mengurangkan tanda-tanda penuaan dan garis-garis halus.

Aku kata: Teringat kat kawan aku yang pernah melumurkan kepala dia dengan ramasan nenas gara-gara nak meluruskan rambut kerinting semulajadi dia tu...