Assalamu'alaikum.
Mampu ke nak habiskan?
Ini adalah jumlah air kosong yang kita perlu minum untuk sehari mengikut berat badan kita.
Jika ikutkan, aku kena habiskan kesemua air dalam bekas ni. Masalahnya, mampu ke aku nak habiskan semua air tu? Ditambah lagi dengan cuaca yang sejuk dan hujan sekarang ni, rasanya aku tak mampu nak minum air kosong banyak macam ni. Jika cuaca panas, mungkin boleh je habis. Aku takde masalah nak minum air masak sebab aku memang suka minum air masak. Cuma keadaan cuaca sekarang ni yang tidak mengizinkan untuk minum air masak secara berlebihan.
p/s: Kena banyak minum air masak waktu siang. Kena paksa jugak untuk minum. Kalau banyak minum waktu malam, tak larat weii asyik nak bangun pergi bilik air. Nanti mengganggu proses lena diulit mimpi. Haha.
1 Tukang Tembak:
lepas baca tips diet orang hari tu, saya pun bersemangat nak habiskan berliter liter air ni, tapi nampaknya sekarang semangat tu dah merudum haha....
Post a Comment